สเต็ปเปอร์ Stepper ยี่ห้อไหนดี 2024 ใช้ง่าย ช่วยเผาผลาญ ช่วยปั้นหุ่นให้กระชับ

สเต็ปเปอร์ เครื่องออกกำลังกายคาร์ดิโอไซส์มินิที่กำลังได้รับความนิยม สามารถใช้ออกกำลังกายได้หลายส่วน ไม่ว่าจะเป็น หน้าท้อง สะโพก ต้นขา และบางรุ่นยังมีเชือกดึงสำหรับออกกำลังกายแขนและไหล่ได้อีกด้วย นอกจากนี้ตัวเครื่องยังมีขนาดเล็ก ไม่กินพื้นที่ ง่ายต่อการจัดเก็บ และสามารถหยิบมาเล่นได้ทุกวัน 

บทความนี้ไทยรัฐช็อปปิ้งจึงคัดเลือกสเต็ปเปอร์มาแนะนำ มีประโยชน์อย่างไร มีรุ่นไหนน่าสนใจบ้าง ติดตามได้ที่นี่

สเต็ปเปอร์ ช่วยอะไร ดีต่อร่างกายยังไง

• ใช้สำหรับออกกำลังกายเฉพาะส่วน โดยเน้นไปที่สะโพก ต้นขาและน่อง ในบางรุ่นมีเชือกดึง สามารถใช้ออกกำลังกายแขนควบคู่กันได้ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการปั้นหุ่นช่วงล่างให้ดูเฟิร์มกระชับขึ้น
• การออกกำลังกายด้วยเครื่องสเต็ปเปอร์เป็นการทำคาร์ดิโอชนิดหนึ่ง จึงมีผลดีต่อการทำงานของปอดและหัวใจ ช่วยกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจ กระตุ้นการเผาผลาญแคลอรีและไขมันในร่างกาย   
• เครื่องสเต็ปเปอร์มีการใช้แรงกระแทกต่ำ จึงช่วยลดโอกาสเกิดการบาดเจ็บที่ข้อเข่าและข้อเท้า เหมาะสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย 

Mini Stepper VS. Side Stepper แตกต่างกันยังไง

สเต็ปเปอร์ที่กำลังนิยมในปัจจุบันมีให้เลือก 2 รูปแบบ คือ Mini Stepper และ Side Stepper เป็นเครื่องออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอที่เน้นการออกกำลังกายช่วงเอว สะโพก และต้นขาด้วยกันทั้งคู่ แต่ก็มีจุดที่แตกต่างกันเล็กน้อย ดังต่อไปนี้

Mini Stepper เครื่องจำลองการก้าวขึ้น-ลงบันไดด้วยการออกแรงเหยียบขึ้น-ลง เป็นจังหวะตามความเหมาะสม เน้นออกกำลังกายกล้ามเนื้อช่วงสะโพก น่อง ต้นขาด้านหน้าและด้านหลัง ตัวเครื่องสามารถปรับความหนืดได้ตามต้องการ และต้องอาศัยการทรงตัวที่ดี เพื่อป้องกันการล้มหงายไปข้างหลังระหว่างออกกำลังกาย

Side Stepper หรือ V-Shape Stepper มีลักษณะคล้ายกับ Mini Steper แต่ต้องอาศัยการออกแรงเยอะกว่า เพื่อโยกแป้นเหยียบไป ด้านข้างซ้าย-ขวา เน้นออกกำลังกายช่วงเอว สะโพก ต้นขาด้านในและต้นขาด้านข้าง มีข้อดีตรงที่ใช้แรงกระแทกต่ำกว่าและสามารถทรงตัวได้ดีกว่าเครื่องสเต็ปเปอร์แบบเหยียบขึ้น-ลง 

แนะนำ 5 Mini Stepper ยี่ห้อไหนดี ช่วยเผาผลาญ บริหารต้นขาให้กระชับ

1. Mini Stepper ยี่ห้อ Onetwofit

เครื่องบริหารต้นขาที่มาพร้อมเชือกดึง สามารถใช้ออกกำลังกายแขนไปพร้อมกันได้ ที่เหยียบออกแบบให้มีความกว้างและเสริมตัวช่วยกันลื่น ช่วยให้ยืนออกกำลังได้อย่างมั่นคง ตัวเครื่องสามารถปรับความหนืดและแรงต้านได้ตามต้องการ นอกจากนี้ยังมาพร้อมหน้าจอแสดงผล LED บอกจำนวนการเคลื่อนไหวต่อนาที และจำนวนแคลอรีที่ถูกเผาผลาญระหว่างออกกำลังกายรองรับน้ำหนักสูงสุดได้ 100 กก.

ราคา 1,999 บาท ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่ Shopee

2.  Mini Stepper ยี่ห้อ XtivePRO

Mini Stepper จาก XtivePRO มาพร้อมคันเหยียบเสริมปุ่มกันลื่น ช่วยให้ยืนได้อย่างมั่นคง ไม่ลื่นไถลระหว่างเหยียบขึ้นลง สามารถถอดรองเท้าเล่นได้ เพื่อให้ปุ่มกันลื่นช่วยนวดเพิ่มความผ่อนคลาย Mini Stepper รุ่นนี้สามารถปรับความหนืดได้สูงสุด 30lbs และมีเชือกดึงมาให้ในเซต สามารถออกกำลังแขนไปควบคู่กันได้ นอกจากนี้ยังมีหน้าจอแสดงผลสามารถอ่านค่าต่างๆ ได้ง่าย รองรับน้ำหนักได้สูงสุดถึง 180 กก.

ราคา 890 บาท ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่ Lazada

3. Mini Stepper ยี่ห้อ B&G รุ่น MSP300

มินิสเต็ปเปอร์รุ่นนี้โดดเด่นด้วยการใช้ระบบ Air Pump ในการสร้างแรงต้านทานแทนการใช้ระบบไฮดรอลิก จึงช่วยลดแรงกระแทกและลดโอกาสเกิดการบาดเจ็บที่ข้อเท้า และไม่ทำให้เกิดเสียงรบกวนระหว่างใช้งาน แป้นเหยียบขนาดใหญ่ เสริมแผ่นกันลื่น สามารถปรับความหนืดได้ 5 ระดับ มีหน้าจอ LED มีหน้าจอแสดงข้อมูลการใช้งาน เช่น แสดงเวลา จำนวนครั้ง และแคลอรี รองรับน้ำหนักได้สูงสุด 120 กก.

ราคา 1,990 บาท ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่ Shopee / Lazada

4. Mini Stepper ยี่ห้อ Keepfitclub

เครื่อง Mini Stepper จาก Keepfitclub ใช้การออกแบบตามหลักวิทยาศาสตร์ เพื่อช่วยลดโอกาสเกิดการบาดเจ็บข้อเข่าและข้อเท้า แป้นเหยียบมีแผ่นกันลื่น สามารถปรับความสูงของแป้นได้ตามต้องการ นอกจากนี้ยังมีจอแสดงผล และ Smart Meter ที่สามารถบันทึกผลการออกกำลังกายในแต่ละวันได้ รองรับน้ำหนักได้ตั้งแต่ 72.5-120 กก. 

ราคา 699 บาท ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่ Shopee

5. Mini Stepper ยี่ห้อ YINGERJIAN MALL

Mini Stepper รุ่นนี้มาพร้อมเสาและที่จับ ช่วยให้ยืนออกกำลังได้มั่นคงมากขึ้น ทำงานโดยใช้ระบบไฮดรอลิก จึงทำให้มีเสียงรบกวนน้อย ที่วางเท้ามีขนาดใหญ่ มีปุ่มกันลื่น ช่วยป้องกันการลื่นไถลและยังช่วยนวดเท้าเพิ่มความผ่อนคลาย จึงสามารถถอดรองเท้าเล่นได้ มีหน้าจอสำหรับแสดงค่าต่างๆ ระหว่างใช้งาน เช่น จำนวนครั้ง จำนวนแคลอรีที่เผาผลาญ สามารถรองรับน้ำหนัก 100 กก. 

ราคา 1,090 บาท ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่ Shopee

Side Stepper ยี่ห้อไหนดี แข็งแรง ทรงตัวง่าย ไม่เจ็บเข่า

1.  Side Stepper ยี่ห้อ SportsGo  

Side Stepper จาก SportsGo ทำงานโดยใช้ระบบไฮดรอลิกคู่ ช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อเข่า จึงช่วยลดโอกาสเกิดการบาดเจ็บ แป้นเหยียบมีฐานกว้าง แข็งแรง และมีขอบสูงพร้อมปุ่มกดลื่น ช่วยให้ยืนได้มั่นคงมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีเชือกดึงสำหรับออกกำลังกายแขนมาให้ด้วย และยังมีหน้าจอแสดผล LCD อ่านค่าการใช้งานได้ง่าย สามารถรองรับน้ำหนักได้สูงสุด 120 กก. 

ราคา 859 บาท ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่ Shopee / Lazada

2. Side Stepper ยี่ห้อ OneTwoFit

สเต็ปเปอร์ที่มาในดีไซน์ V-Shape ออกกำลังโดยการออกแรงโยกไปด้านข้าง จึงช่วยลดแรงกระแทกและช่วยกระจายน้ำหนักได้ดี ตัวเครื่องผลิตจากวัสดุ ABS และสแตนเลส พร้อมระบบโช้คไฮดรอลิก มีความแข็งแรงและไม่ส่งเสียงรบกวน แป้นเหยียบขนาดใหญ่ มีปุ่มช่วยป้องกันการลื่น ช่วยให้ยืนออกกำลังได้มั่นคงมากขึ้น รองรับน้ำหนักได้ 120 กก. 

ราคา 930 บาท ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่ Shopee / Lazada

3. Side Stepper ยี่ห้อ SNODE

ถ้าหากมองหาเครื่องสเต็ปเปอร์สำหรับออกกำลังกายที่ช่วยลดแรงกระแทก แนะนำรุ่นนี้ มีแป้นเหยียบขนาดใหญ่ ดีไซน์คล้ายกับสเกตบอร์ด มีสปริงขนาดใหญ่ 2 เส้นเป็นที่รองรับน้ำหนักอยู่ด้านล่างของตัวเครื่อง นอกจากนี้ยังมีเชือกดึงสำหรับออกกำลังกายแขนได้เช่นเดียวกับสเต็ปเปอร์รุ่นอื่นๆ และมีหน้าจอแสดงผลการใช้งานที่สามารถอ่านค่าได้ง่าย รองรับน้ำหนักได้ถึง 110 กก.

ราคา 2,300 บาท ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่ Shopee

ถ้าหากใครกำลังมองหาเครื่องออกกำลังกายขนาดเล็ก เพื่อต้องการออกกำลังกายที่บ้าน ไม่ต้องตั้งค่าหรือติดตั้งให้ยุ่งยาก Mini Stepper และ Side Stepper เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ แม้ว่าตัวเครื่องจะเล็กกะทัดรัด แต่ก็ช่วยเรียกเหงื่อ กระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน และช่วยสร้างหุ่นสวย เฟิร์ม กระชับได้ง่ายๆ 

เช็กโค้ดส่วนลด Shopee ได้ที่นี่

เช็กโค้ดส่วนลด Lazada ได้ที่นี่

(ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง โปรดตรวจสอบราคาอีกครั้งก่อนสั่งซื้อ)