แนะนำ 10 ผักอบกรอบ ยี่ห้อไหนดี กินง่าย กรอบอร่อย มีประโยชน์

ใครที่กำลังมองหาของกินเล่นที่มีประโยชน์ ไทยรัฐช็อปปิ้งขอแนะนำ “ผักอบกรอบ” เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ มีความกรุบกรอบ เคี้ยวเพลิน มาพร้อมกับคุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วนมากถึง 90% ใครที่ยังไม่รู้ว่าจะซื้อผักอบกรอบ ยี่ห้อไหนดี ไทยรัฐช็อปปิ้งรวบรวมมาให้แล้วที่นี่

ผักอบกรอบ มีวีธีการทำกี่แบบ อะไรบ้าง

ผักอบกรอบ แบ่งวิธีการทำออกเป็นสองแบบ คือ ทำด้วยเครื่องทอดสุญญากาศ (Vacuum Fryer) และการทำให้แห้งแบบแช่เยือกแข็ง (Freeze Dry) โดยแต่ละวิธีก็จะมีจุดเด่นแตกต่างกัน ทั้งในเรื่องของระยะเวลาในการเก็บ คุณค่าทางอาหาร และรสสัมผัส

• แบบเครื่องทอดสุญญากาศ (Vacuum Fryer) เป็นการทอดด้วยน้ำมันอุณหภูมิ 60-80 องศาเซลเซียส ในสภาวะสุญญากาศทำให้น้ำและความชื้นในผักออกไปได้มากกว่าการทอดกรอบแบบปกติ ผักอบกรอบหลังทอดแล้วไม่เหม็นหืน ไม่อมน้ำมัน และยังคงรักษาคุณค่าทางโภชนาการได้ดีกว่าการทอดแบบปกติ
• แบบอบแห้งแช่เยือกแข็ง (Freeze Dry) กระบวนการนี้เป็นการนำเอาผักหรือผลไม้ไปแช่ในระบบสุญญากาศที่อุณหภูมิ 0 องศาเซลเซียส และผ่านขั้นตอนการทำให้น้ำแข็งระเหิดกลายเป็นไอ วิธีนี้ทำให้ความชื้นและน้ำในผักออกไปได้มากกว่าวิธีอบแห้งแบบเดิม อีกทั้งยังสามารถคงคุณค่าทางโภชนาการได้สูงถึง 90% ไม่ทำให้ผักสูญเสียรูปทรง และเก็บรักษาได้นาน

แนะนำ 10 ผักอบกรอบ ยี่ห้อไหนดี เคี้ยวเพลิน คนไม่ชอบผักกินได้

1. ผักอบกรอบ Dream.Box

ผักอบกรอบ Dream.Box แบบทอดสุญญากาศ ในหนึ่งถุงมีผักและผลไม้รวมกันมากถึง 12 ชนิด ปราศจากแป้ง ไขมันทรานส์ ไม่ใส่น้ำตาล ไม่มีผงชูรส และไม่ใส่วัตถุกันเสีย ผิวสัมผัสกรุบกรอบ อร่อย กินเล่นได้ เหมาะกับคนที่ไม่ชอบกินผัก มีให้เลือก 3 ขนาดคือ 250, 500 และ 1,000 กรัม

2. ผักอบกรอบ Pondo

ผักอบกรอบยี่ห้อ Pondo อบด้วยเครื่องทอดสุญญากาศและทำการอบไล่น้ำมันอีกหนึ่งครั้ง จนได้ผักที่มีความกรอบ แห้ง ไม่อมน้ำมัน ยี่ห้อนี้เลือกใช้พืชหัว 3 ชนิดคือ แรดิช บีทรูท และแครอต ที่เพาะปลูกแบบออร์แกนิก มีไฟเบอร์สูง ไม่ใส่สารแต่งรส และไม่มีสารกันเสีย ไขมันต่ำและเป็นสินค้าฮาลาลอีกด้วย

3. ผักอบกรอบ Daylean

ผักอบกรอบ Daylean ออกแบบร่วมกับ “เบเบ้” อินฟลูเอนเซอร์สายออกกำลังกาย ในหนึ่งถุงประกอบไปด้วยผัก 4 ชนิดคือผักโขม แครอต บีทรูท และมันม่วง มีโปรตีนสูง ปราศจากน้ำตาล ใช้วิธีอบให้ได้ความกรอบกำลังดี ผักมาในรูปแบบแผ่นเหมือนขนม กินง่าย เคี้ยวเพลิน

4. ผักอบกรอบ แม่อิพิม

ผักอบกรอบ แม่อิพิม ผักผลไม้ออร์แกนิกอบกรอบแบบไร้น้ำมัน เหมาะกับคนไม่ชอบกินผัก กินง่าย ได้คุณค่าทางอาหารแบบครบถ้วน ในหนึ่งถุงมีผักและผลไม้ผสมกันมามากกว่า 13 ชนิด เช่น เม็ดมะม่วง ฝักทอง ถั่วฝักยาว เห็ดหอมและบีทรูท ขนาด 100 กรัม

5. ผักอบกรอบ MK Wellness

ผักอบกรอบ MK Wellness ผักกรอบเพื่อสุขภาพ เลือกใช้ผักและผลไม้ปลอดสารพิษจากเกษตรกรไทย อบด้วยเครื่องทอดสุญญากาศ ไร้น้ำมัน โซเดียมต่ำ ในหนึ่งถุงมีผักและผลไม้ทั้งหมด 5 ชนิด กล้วยหอม บีทรูท กระเจี๊ยบ แครอต และฟักทอง ช่วยบำรุงทั้งดวงตา ผิวพรรณและต่อต้านสารอนุมูลอิสระ

6. ผักอบกรอบ Wel-B

ผักอบกรอบ Wel-B เมล็ดถั่วแระญี่ปุ่นอบกรอบแบบฟรีซดราย ไม่ใช้น้ำมัน มีผิวสัมผัสที่กรุบกรอบ กินง่าย รสชาติกลมกล่อมด้วยเกลือไม่เสริมไอโอดีน มีสารอาหารครบถ้วน เก็บได้นาน เป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยมที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด 

7. ผักอบกรอบ Happylife

ผักอบกรอบแบบคละชนิดจาก Happylife ในหนึ่งถุงมีมากถึง 13 ชนิด ไม่ว่าจะเป็นมันฝรั่ง กระเจี๊ยบ บีทรูท อินทผาลัม และอื่นๆ อบกรอบด้วยเครื่องทอดสุญญากาศ ไม่อมน้ำมัน ไม่เหม็นหืน ปรุงด้วยเกลือเพียงเล็กน้อย ช่วยให้กินง่ายขึ้น เหมาะกับคนไม่ชอบกินผัก

8. ผักอบกรอบ ล้อมวง

ผักอบกรอบ ล้อมวง เลือกใช้ผลไม้มาเป็นวัตถุดิบหลัก เช่น ขนุน ลูกฟิก กล้วยหอม กีวี และสตรอว์เบอร์รี อบด้วยวิธีฟรีซดราย ทำให้วัตถุดิบไม่เสียรูปทรง และยังคงคุณค่าทางอาหารไว้ได้อย่างครบถ้วน สามารถกินเป็นของทานเล่น หรือให้เด็กๆ กินเพื่อเสริมสารอาหารจากผลไม้ก็ได้ มีให้เลือก 2 ขนาด คือ 50 และ 100 กรัม

9. ผักอบกรอบ Foodiesbar

ผักอบกรอบ Foodiesbar ผักกะหล่ำดาวอบกรอบแบบฟรีซดาย ผ่าครึ่ง กินได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นของกินเล่น เอาไปทำน้ำปั่นผัก หรือต้มกินแบบสุกก็ได้เช่นกัน สารอาหารดั้งเดิมครบถ้วน ไม่แต่งกลิ่น ไม่แต่งรส และปราศจากวัตถุกันเสีย เก็บได้นานไม่เน่า

10. ผักอบกรอบ Pritip

ผักอบกรอบ Pritip ผักออร์แกนิกอบกรอบโดยใช้เครื่องทอดสุญญากาศ มีให้เลือกหลายชนิด เช่น กระเจี๊ยบ เห็ดหอม และกล้วยหอม เหมาะกับเด็กๆ ที่ไม่ชอบกินผัก ช่วยเติมสารอาหารและแร่ธาตุที่จำเป็นให้ร่างกาย ทั้งยังสามารถใช้เป็นของฝึกให้ลูกๆ กินผักได้อีกด้วย ปราศจากไขมันทรานส์ สารอาหารครบถ้วน มี 2 รสชาติคือรสดั้งเดิมและรสสาหร่าย

ถึงแม้ว่าผักอบกรอบจะเป็นอาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพที่น่าสนใจ แต่ควรกินในปริมาณที่พอดี เพราะในผักอบกรอบเหล่านี้ยังมีสารอาหารอื่นๆ เช่น น้ำตาลในธรรมชาติ แป้ง และไขมัน ที่อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายหากกินมากจนเกินไป นอกจากนี้เรายังควรเลือกกินผักผลไม้สดเป็นหลักเพื่อสารอาหารที่ครบถ้วนมากขึ้น

ใครที่กำลังมองหาผักอบกรอบไว้กินเป็นขนมกินเล่นยามว่าง สามารถเลือกจากลิสต์เหล่านี้ได้เลย แนะนำว่าหากต้องการผักอบกรอบที่ไร้ไขมันให้เลือกแบบฟรีซดราย เพราะเป็นการทำให้มีความกรอบด้วยอุณหภูมิเยือกแข็ง ไม่ใช้น้ำมัน และยังอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่มากถึง 90%

เช็กโค้ดส่วนลด Shopee ได้ที่นี่ 

เช็กโค้ดส่วนลด Lazada ได้ที่นี่

(ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง โปรดตรวจสอบราคาอีกครั้งก่อนสั่งซื้อ