ข่าวสารการเมืองก็ต้องติดตามว่าหน้าตารัฐบาลชุดใหม่จะเป็นอย่างไร หลังการเลือกตั้งที่ผ่านมา แต่คนไทยอาจจะเผลอลืมการตั้งการ์ดป้องกันตัวเองจากโควิด เพราะตั้งแต่ต้นปี 2566 โควิดกลับมาระบาดอีกระลอก จากการกลายพันธุ์ของโอมิครอน มาเป็น XBB.x โดยเฉพาะลูกผสมสายพันธุ์ย่อย 3 สายพันธุ์
เริ่มตั้งแต่ XBB.1.5 เข้ามาตัวแรก ตามด้วย XBB.1.16 และ XBB.1.9.1 กำลังเข้ามาแทนที่ ทำให้ผู้ติดเชื้อรายใหม่เพิ่มขึ้นต่อเนื่อง เฉลี่ยวันละ 400 กว่าคน เสียชีวิตเฉลี่ย 6 ศพต่อวัน จากข้อมูลกรมควบคุมโรครายงานตัวเลขผู้ติดเชื้อสะสมตั้งแต่ต้นปี 2566 มีจำนวน 1.8 หมื่นคน
เป็นข้อมูลที่บ่งชี้ว่าโควิด ยังระบาดต่อเนื่องจากการกลายพันธุ์ ทำให้ “รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์” คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ต้องออกมาเตือนว่า โอมิครอน ระบาดมาตั้งแต่ต้นปีที่ผ่านมา มีการแตกหน่อ 1 พันสายพันธุ์ แต่สายพันธุ์ที่ต้องเฝ้าระวัง จากข้อมูลองค์การอนามัยโลก รายงานทุกสัปดาห์ พบสายพันธุ์ XBB.x ระบาดไปทั่วโลก เป็นลูกผสมสายพันธุ์ย่อย 9 ตัว โดย 2 ตัวแรก XBB.1.5 และ XBB.1.16 จัดอยู่ในกลุ่มสายพันธุ์ย่อยประเภทสายพันธุ์ที่น่าสนใจ
...
ส่วนสายพันธุ์ย่อยอีก 7 ตัว BA.2.75, CH.1.1, BQ.1, XBB, XBB.1.9.1, XBB.1.9.2 และ XBB.2.3 จัดอยู่ในกลุ่มสายพันธุ์ที่ต้องจับตามอง ซึ่งที่ผ่านมาสายพันธุ์ย่อย XBB.1.5 มีการระบาดทั่วโลกมากสุด และปัจจุบันมีแนวโน้มลดลง แต่สายพันธุ์ย่อย XBB.1.16 และ XBB.1.9.1 เข้ามาแทนที่ในสัดส่วนที่เพิ่มขึ้น จะระบาดอย่างต่อเนื่อง ทำให้แต่ละประเทศต้องหาทางป้องกัน
โควิด เริ่มปะทุมากขึ้น คนนอน รพ.เพิ่มขึ้นต่อเนื่อง
ในส่วนไทยยังน่าหนักใจ เช่นเดียวกับทั่วโลก เพราะต้องขับเคลื่อนเศรษฐกิจ และเปิดการท่องเที่ยว แต่เมื่อมีการเปิดเสรีการเดินทาง โดยไม่มีการป้องกัน ทำให้โควิดมีการระบาดเป็นจำนวนมาก ตามไปด้วยการเสียชีวิตของผู้คน ซึ่งในไทยเริ่มมีการระบาดตั้งแต่ปลายเดือน มี.ค.ปีนี้ มาจนถึงต้นเดือน เม.ย. เริ่มมีการปะทุมากขึ้น จากเทศกาลต่างๆ โดยเฉพาะสงกรานต์ คนไม่ได้ป้องกันตัวเอง จึงไม่แปลกใจที่มีการระบาดอย่างต่อเนื่อง เข้าสัปดาห์ที่ 8 และสถิติกรมควบคุมโรค มีผู้ป่วยนอนโรงพยาบาลมากขึ้นต่อเนื่อง และหลังจากนี้อาจจะเพิ่มขึ้นอีก
“ไม่ใช่ไข้หวัดระบาดตามฤดูกาลอย่างที่ข่าวลวงบอก แต่คนไทยติดโควิดกันรอบตัว จนเกิดคำถามอยู่เสมอว่า ติดแล้วจะป่วยแค่ไหน และจากข้อมูลการติดสายพันธุ์ XBB.x จะมีอาการป่วยจำนวนมาก อย่างข้อมูลของสิงคโปร์ ระบุมีประมาณ 80% แต่ติดแล้วป่วยไม่นอนโรงพยาบาล ราว 55-63% ติดแล้วนอนโรงพยาบาล 29-37% ป่วยหนักใส่ท่อช่วยหายใจ 6-8% ซึ่งการป้องกันขึ้นอยู่กับวิจารณญาณของแต่ละคนจะทำหรือไม่”
เมื่อติดโควิดนอกจากป่วย หรือเสียชีวิต ก็จะมีอาการลองโควิด โดยเฉพาะโอมิครอน มีโอกาสก่อปัญหาเรื้อรังยาวนาน ประมาณ 10% แต่อยู่ที่ว่าจะแจ็กพอตไปอยู่ที่ใคร และที่สำคัญไปกว่านั้น ข่าวลวงที่ว่าติดโควิดแล้วภูมิคุ้มกันจะดี ซึ่งไม่จริง แต่หากติดเชื้อครั้งต่อไปจะเสี่ยงป่วยนอนโรงพยาบาลมากขึ้น และเสี่ยงต่ออาการลองโควิดมากถึง 2 เท่า จะทำให้เกิดความผิดปกติต่อสมอง ความคิดความจำ การคิดวิเคราะห์ มีผลต่อระบบหายใจ ระบบหัวใจและหลอดเลือด เพิ่มความเสี่ยงเป็นเบาหวาน จากข้อมูลทางการแพทย์ ซึ่งถามว่าโควิดกระจอกหรือไม่
อาวุธสำคัญป้องกันตัวเอง ติดเชื้อต้องกักตัว 7-10 วัน
...
จากสถานการณ์การระบาดมากของโควิดในปัจจุบัน จะต้องป้องกันตัวเอง คือ อาวุธสำคัญ และฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้นให้ครบ 3-4 เข็ม จะช่วยลดอาการป่วย แต่หากจะฉีดวัคซีนกระตุ้นเพิ่ม ซึ่งแนะนำให้กลุ่มเสี่ยง 608 ควรไปรับการฉีด ส่วนคนอายุน้อย มีร่างกายแข็งแรงดี ให้ประเมินความเสี่ยงของตัวเองว่าเสี่ยงมากหรือไม่ หากออกไปทำงานข้างนอก เจอผู้คนจำนวน ก็ควรไปฉีด
แต่วัคซีนรุ่นใหม่ ไบวาเลนท์ (Bivalent) สร้างภูมิคุ้มกันเพียง 3 เดือน และหลังจากนั้นจะลดลง จะต้องชั่งน้ำหนักประเมินตัวเอง อีกทั้งวัคซีนรุ่นใหม่ มีไม่เพียงพอ การจะพึ่งวัคซีนอย่างเดียวคงไม่ได้ จำเป็นต้องใช้วิธีอื่นในการเว้นระยะห่าง ห้ามกินอาหารร่วมกับคนอื่น ใส่หน้ากากอนามัยขณะออกไปข้างนอก และอาจต้องประเมินตัวเอง หากมีอาการไข้ ไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหล เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว ก็ควรตรวจ ATK
...
“หากผลบวก ยืนยันได้ว่าน่าจะติดเชื้อ หรือหากมีความเสี่ยงว่าจะติดเชื้อ หากผลเป็นลบ อาจมีโอกาสเป็นลบปลอม ควรตรวจอย่างน้อย 3 วันติดกัน นอกจากแยงโพรงจมูกด้านในแล้ว สามารถแยงด้านหลังคอหอย เพื่อตรวจหาเชื้อซ้ำ กรณีติดเชื้อควรแยกตัวไม่ให้ไปแพร่เชื้อกับคนอื่น อย่างน้อย 7-10 วัน หากแค่ 5 วัน ก็มีโอกาสแพร่เชื้อ 50-75% ถ้า 7 วัน โอกาสแพร่เชื้อ 28-30% และ 10 วัน มีเพียง 10% เมื่อแน่ใจว่าหายป่วยแล้ว ก็ควรตรวจหาเชื้อซ้ำอีก เพื่อให้แน่ใจ”
การป้องกันตัวไม่ให้ติดเชื้อ หรือไม่ให้ติดเชื้อซ้ำย่อมดีที่สุด และขอย้ำว่ายาผีบอกทั้งหลาย รวมถึงกัญชา ฟ้าทะลายโจร ในงานวิจัยของแพทย์ไม่เคยยืนยันว่าใช้ป้องกันหรือรักษา อย่างฟ้าทะลายโจร ช่วยลดไข้หวัดได้ แต่ไม่ได้ให้ใช้เฉพาะเจาะจง หากติดเชื้อโควิดในกรณีรักษาตัวที่บ้าน ควรมีชุดตรวจ ATK ยาสามัญประจำบ้าน ทั้งยาแก้ปวด ลดอาการไอ บรรเทาอาการเจ็บคอ และควรมีปรอทวัดไข้
สิ่งสำคัญควรพักผ่อน และดื่มน้ำให้มากๆ กินอาหารอ่อนรสจืด เพื่อลดอาการระคายคอ ในการดูแลตัวเอง แต่หาก 2-3 วัน ยังมีไข้สูง มีอาการหอบเหนื่อย ซึม กินอาหารไม่ได้ ควรไปพบแพทย์ เพื่อเอกซเรย์ปอด และรักษาอาการต่อไป.