"หมอแล็บแพนด้า" เตือนผู้ปกครองเลี้ยงทารกด้วย "นมเปรี้ยว" มีประโยชน์ต่อร่างกายเหมือนกับนมวัว แต่น้ำตาลสูง อาจทำให้เด็กติดหวาน เสี่ยงโรคอ้วน
วันที่ 21 ตุลาคม 2564 ทนพ.ภาคภูมิ เดชหัสดิน นักเทคนิคการแพทย์ชื่อดัง เจ้าของแฟนเพจ หมอแล็บแพนด้า ได้โพสต์ข้อความให้ความรู้กรณี "เลี้ยงทารกด้วยนมเปรี้ยวจะได้ไหม"
โดยระบุว่า ตอนนี้ในกลุ่มเลี้ยงลูกมีคนเลี้ยงลูกด้วยนมเปรี้ยว กินตั้งแต่เกิดจนตอนนี้อายุ 4 เดือนแล้ว ก็เลยมีคนสงสัยในเรื่องนี้ว่าเลี้ยงลูกด้วยนมเปรี้ยวได้ไหม ที่จริงนมเปรี้ยว มีประโยชน์ มันก็คือนมวัวหรือนมแพะที่เติมจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์เข้าไป จากนั้นแต่งกลิ่น หรือรสชาติผลไม้ มีกลิ่นหอม เปรี้ยวหวานอร่อยดี
"นมเปรี้ยว" มีประโยชน์ต่อร่างกายเหมือนกับนมวัวเลย แต่ถ้าเทียบในปริมาณที่เท่ากัน สารอาหารในนมวัวจะมีปริมาณที่มากกว่า เพราะนมเปรี้ยว จะมีการเติมน้ำผลไม้ผสมลงไป ทำให้เจือจาง และน้ำตาลในนมเปรี้ยวจะมีเยอะมากๆ ดังนั้นถ้าทารกกินนมเปรี้ยว 1 กล่อง ก็จะได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายน้อยกว่าการกินนมวัวสด 1 กล่อง และจะได้รับน้ำตาลที่สูงกว่ามาก
เอ้า แบบนี้เราก็ให้ลูกกินนมเปรี้ยวเยอะๆ สิ สารอาหารจะได้เท่ากับนมวัว ความคิดใช้ได้นะเรา แต่ลืมเรื่องน้ำตาลไปหรือเปล่า กินมากๆ เด็กก็จะได้รับน้ำตาลมากเกิน ทำให้กลายเป็นเด็กติดหวาน และกลายเป็นโรคอ้วนได้ด้วยครับ ไปสังเกตดูได้เลย นมที่จะเหมาะสมกับเด็ก ต้องมีมาตรฐานสารอาหารต่างๆ ตามภาพที่ผมแนบมานี้ ถ้าต่ำกว่านี้ ถือว่าไม่ผ่าน.
...