หล่อมาก

ในวัย 55 ปี ธนา เธียรอัจฉริยะ ผู้เคยมีน้ำหนักแตะ 100 กิโลกรัม ทำน้ำหนักลดลงมาได้เหลือ 81 กิโลกรัม ด้วยวินัยอันเข้มแข็ง วิ่งวันละ 5 กิโลเมตร จนปัจจุบันวิ่งสะสมได้กว่า 16,000 กิโลเมตรแล้ว

จุดเปลี่ยนเกิดขึ้นตอนอายุ 37 ปี คุณธนาผู้มีน้ำหนักแตะ 100 กิโลกรัมขณะนั้น เล่าว่า เย็นวันหนึ่งขณะกำลังกินบุฟเฟต์ฟัวกราส์ รู้สึกหัวใจเต้นผิดปกติ จึงรีบขับรถไปโรงพยาบาล นอนห้อง CCU ไป 1 คืน เป็น Panic Disorder อยู่สามเดือนด้วยความกลัวตาย

จากนั้นจึงเริ่มฟื้นฟูร่างกาย ลดน้ำหนัก กินผักและออกวิ่ง จนวันนี้คุณธนาในวัย 55 ยังคงสดใส ปิ๊งปั๊ง อ่อนเยาว์ ส่วนเคล็ดลับดูแลสุขภาพจิตและความเครียด แค่ท่อง “ช่างแม่ง” เอาไว้

คุณธนาจึงภูมิใจนำเสนอ เพราะออกกำลังกายนี่แหละ ทำให้ตอนนี้รู้สึก “หล่อมาก” ยิ่งเวลาไปงานเลี้ยงรุ่น เห็นเพื่อนๆในวัยเดียวกัน

“หล่อมาก” จริงหรือไม่ เชิญชมภาพประกอบการตัดสินใจ.