น่าแปลกมากสำหรับผู้หญิงที่ต้องรับประทานอาหารมื้อเย็นคนเดียว มักจะเลือกทำอาหารกินเองง่ายๆในครัวบ้านตัวเอง มากกว่านัดเพื่อนไปภัตตาคารด้วยกัน โดยนักวิจัยชาวอเมริกันระบุว่า ผู้หญิงมากกว่าร้อยละ 58 ที่ต้องอยู่โยงเฝ้าบ้าน หรือไม่มีคู่ออกไปดินเนอร์นอกบ้าน มักจะตัดสินใจกินข้าว พร้อมกับการนั่งดูโทรทัศน์ไปเรื่อยๆ ซึ่งสาวๆส่วนใหญ่ก็ยอมรับว่า การได้นั่งกินข้าวที่ตัวเองเป็นคนทำ ได้ใส่เครื่องปรุงที่เราชอบทุกชนิด อีกทั้งยังได้นั่งๆนอนๆดูรายการโปรด มันก็คือการพักผ่อนที่วิเศษหลังจากทำงานอย่างหนักมาทั้งวัน
นักวิจัยยังเผยอีกว่า เมนูอาหารยอดฮิตที่หญิงสาวขี้เหงาเลือกรับประทานกันมากที่สุด 5 อันดับ มีดังนี้
อันดับ 5 อาหารแช่แข็ง - การซื้ออาหารแช่แข็งตามซุปเปอร์มาร์เก็ต น่าจะตอบโจทย์สาวไม่มีเสน่ห์ปลายจวักได้ง่ายและสะดวกที่สุด ซึ่งใครที่บอกว่าอาหารแช่แข็งไม่อร่อย คงมีหลายคนที่กล้าเถียงเลยว่า ตอนนี้อุตสาหกรรมอาหารแช่แข็งได้พัฒนา จนเรียกว่าเทียบเท่าอาหารในภัตตาคารหรูๆได้เหมือนกัน
อันดับ 4 บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป - ถือว่าเป็นอาหารจานโปรดสำหรับสาวๆหลายคนทีเดียว แม้ใครจะบอกว่ามันคืออาหารไร้ประโยชน์ แต่เรื่องรสชาติ ต้องขอการันตีเลยว่า ค่อนข้างถูกปากทีเดียว อีกทั้งกินซองเดียวก็อิ่มแล้ว ราคาก็ไม่แพงจนเกินไป จึงไม่น่าแปลกที่จะกลายเป็นเมนูยอดฮิตในใจผู้หญิงส่วนใหญ่
...
อันดับ 3 สลัดผักชามโต - อาหารรักสุขภาพของผู้หญิงทุกยุคทุกสมัย โดยสาเหตุที่สลัดจะกระโดดขึ้นมาอยู่อันดับที่ 3 ก็ไม่น่าแปลกอะไร เพราะสาวๆเขาบอกกันว่า การได้ทำสลัดผักที่เลือกใช้ผักได้ตามใจชอบ เติมชีส ผลไม้และเลือกน้ำสลัดได้ถูกใจ อีกทั้งจะกินมูมมามแค่ไหนก็ไม่มีใครเห็นอีกด้วย
อันดับ 2 แซนด์วิช - เมนูพื้นๆที่ทำได้ภายในเวลา 5 นาที อีกทั้งใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่ชนิด แค่มีขนมปัง ไส้จากเนื้อสัตว์(แฮม, ไข่, เนื้อบด, ไส้กรอก) ผักชิ้นบางๆ และมายองเนส แค่นี้ก็สามารถสร้างสรรค์อาหารที่แสนอร่อยได้แล้ว ใช้เวลาไม่นาน ทำง่ายและได้รับสารอาหารครบถ้วน
อันดับ 1 เมนูจากไข่ - แม้เมนูสารพัดไข่จะเป็นรายการอาหารยอดฮิตของมื้อเช้า แต่ก็ไม่ผิดอะไร หากใครจะเลือกรับประทานเป็นมื้อเย็น เพราะไข่มีธาตุอาหารมากมายที่จำเป็นต่อร่างกาย อีกทั้งรสชาติอร่อยถูกใจ สามารถเลือกปรุงเป็นเมนูได้ตามอารมณ์ ทั้งไข่เจียว ไข่ดาว ไข่ต้ม กินเคียงกับน้ำพริก ผักต้ม หรือใส่เป็นไส้แซนด์วิชก็แล้วแต่ใจปรารถนา
สุดยอดเมนู ครองใจสาวโลนลี่ทั้งหลาย หวังว่าสาวๆคงไม่อยากกินบ่อยนัก เพราะนั่นหมายความว่า คุณไร้คู่ตุนาหงันน่ะสิ ?!!
...