วัฒนธรรมการแต่งงานของคนไทยแต่เดิมนั้น จะมีการเตรียมเครื่องหอมให้ทั้งเจ้าบ่าวและเจ้าสาว โดยเฉพาะเจ้าสาวจะถูกเตรียมตัวให้หอมเป็นพิเศษด้วยการดื่มชาสมุนไพร... ชาตัวหอม

ชาตัวหอมนี้ ว่ากันว่าในสมัยก่อนหญิงสาวที่เป็นนางสนมในรั้วในวัง หากจะต้องเข้าถวายงานในวัง จะต้องมีการอาบน้ำ อบตัว และทาเครื่องหอมให้ทั่วทั้งตัว เพื่อให้สามารถทำหน้าที่ได้อย่างเพียบพร้อม และจะต้องให้ดื่มชาสมุนไพรชนิดนี้ เพื่อลดกลิ่นเหงื่อ และทำให้ตัวหอมเมื่อเหงื่อออกอีกด้วย

สมุนไพรไทยตำรับดูดีขนาดนี้ แน่นอน...ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ ไม่พลาดที่จะไปเสาะหาสูตรชาตัวนี้มาฝากกันค่ะ

ดอกลีลาวดี
ดอกลีลาวดี

สมุนไพรที่นำมาทำชาตัวหอมนั้น ประกอบไปด้วย 3 ส่วน คือ 

- ส่วนที่เพิ่มการไหลเวียนเลือด คือ ใบบัวบก
- ส่วนที่ขับเหงื่อ คือ ขลู่
- ส่วนที่ทำให้ตัวหอม คือ ดอกไม้กลิ่นหอมหลากหลายชนิด ได้แก่ จำปีจำปา กระดังงา ลีลาวดี เป็นต้น

ดอกกระดังงา
ดอกกระดังงา

...

ส่วนผสมชาตัวหอม

1. ขลู่ 15 กรัม

2. ใบบัวบก 15 กรัม

3. ดอกลีลาวดี 5 กรัม 

4. ดอกกระดังงา 5 กรัม

5. ดอกจำปีจำปา 5 กรัม

ดอกจำปี
ดอกจำปี

วิธีทำชาตัวหอม

นำขลู่ ใบบัวบก จำปีจำปา ลีลาวดี กระดังงา ล้างให้สะอาด แล้วเอามาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ นำไปตากจนแห้งดี จากนั้นตั้งน้ำปริมาณ 1.3 ลิตร ให้เดือด ยกลงจากเตา ทิ้งไว้ 15 นาที

นำสมุนไพรทั้งหมดมาเตรียมใส่กาน้ำชาไว้ จากนั้นนำน้ำร้อนเทลงไปในตัวยาสมุนพร ทิ้งไว้ให้เย็น กรองเอาน้ำชามาดื่ม 3 เวลา ควรดื่มติดต่อกันประมาณ 2-3 สัปดาห์

ที่มา : อภัยภูเบศรเดย์สปา งานสมุนไพรแห่งชาติ 2018