เมื่อพูดถึง "ผู้สูงอายุ" เป็นอีกเรื่องสำคัญที่ประเทศไทยต้องเตรียมรับมือ เพื่อเดินหน้าสู่ช่วงเวลาที่ท้าทายอย่างมั่นใจและยั่งยืน โดยเฉพาะประเด็นเรื่อง "สุขภาพ" ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่อาจเพิกเฉยได้ เพราะการก้าวสู่ "สังคมสูงวัย" สิ่งที่ต้องเผชิญก็คือ โอกาสการเกิดโรคและภัยคุกคามทางสุขภาพต่างๆ ที่จะเพิ่มสูงขึ้น และอาจส่งผลกระทบเชิงเศรษฐกิจและสังคมของประเทศในระยะยาวตามมา
ความสำคัญดังกล่าว นำมาสู่การผนึกกำลังร่วมกันของคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล และบริษัท แกล็กโซสมิทไคล์น (ประเทศไทย) จำกัด (GSK) พร้อมด้วย 7 ภาคีเครือข่ายภาครัฐ-เอกชน โดยจัดพิธีลงนามความร่วมมือ (MOU) ไปเมื่อเร็วๆ นี้ ในงาน "Gen ยัง Active สุขภาพดี 50+ ดูแลสูงวัยอย่างไรไม่ว้าวุ่น" ซึ่งจัดขึ้นเนื่องในวัน International Day of Older Persons เพื่อเตรียมความพร้อมให้คนไทยก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยอย่างมีคุณภาพ ณ ไอซีเอส ไลฟ์สไตล์ คอมเพล็กซ์
ศ.นพ.อภิชาติ อัศวมงคลกุล คณบดีคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวว่า โครงการ "Gen ยัง Active 50+" เป็นโครงการส่งเสริมสุขภาพเชิงป้องกัน ที่มุ่งเน้นการเตรียมความพร้อมในด้านสุขภาพและคุณภาพชีวิตของกลุ่มที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ผ่านแพลตฟอร์มการสื่อสารที่เข้าถึงง่าย โดยมีเป้าหมายเพื่อสนับสนุนให้คนไทยตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพและป้องกันหลากหลายภัยเงียบที่ส่งผลต่อสุขภาพ เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคและปัญหาสุขภาพต่างๆ ในอนาคต และสนับสนุนให้ประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยอย่างมีคุณภาพและยั่งยืน
เภสัชกรหญิงจิราภา เปรมปลื้มจิตต์ รักษาการกรรมการผู้จัดการ บริษัท แกล็กโซสมิทไคล์น (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า GSK รู้สึกเป็นเกียรติ และยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ร่วมมือกับคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ในการขับเคลื่อนโครงการ Gen ยัง Active 50+ โดยมุ่งเน้นการเตรียมความพร้อมอย่างเหมาะสมในด้านสุขภาพและคุณภาพชีวิตของกลุ่ม Gen ยัง Active เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ มีอิสระ และมีความสุขเมื่อเข้าสู่สังคมผู้สูงวัย ไม่ว่าจะอายุ 50 หรือมากกว่านั้น โดยโครงการ Gen ยัง Active ได้นำองค์ความรู้ความชำนาญจากองค์กรภาคีมาเผยแพร่ผ่านแพลตฟอร์มที่เข้าถึงได้ง่าย ทั้งเว็บไซต์ www.GenYoungActive.com และ LINE OA : GenYoungActive เพื่อเข้าถึงข้อมูลด้านสุขภาพที่ถูกต้องและครบถ้วน
นอกจากนี้ ภายในงาน "Gen ยัง Active สุขภาพดี 50+ ดูแลผู้สูงวัยอย่างไรไม่ว้าวุ่น" ยังจัดนิทรรศการให้ความรู้ และเสวนาด้านสุขภาพที่น่าสนใจหลายหัวข้อ เพื่อป้องกันหลากหลายภัยเงียบที่ส่งผลต่อสุขภาพในกลุ่มผู้สูงวัย หนึ่งในนั้นก็คือ "โรคงูสวัด" ซึ่งจากการศึกษาข้อมูลในหลายประเทศทั่วโลก พบว่าคนที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป มีความเสี่ยงในการเกิดโรคงูสวัดเพิ่มสูงขึ้น อีกทั้งยังพบว่า คนในวัยดังกล่าวนี้กว่า 90% เคยติดเชื้อไวรัสสุกใสแล้ว นั่นหมายความว่า ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคงูสวัด1 ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดและไม่สบายตัว ยังทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนตามมาได้มากมาย
รศ.นพ.วินัย รัตนสุวรรณ หัวหน้าภาควิชาเวชศาสตร์ป้องกันและสังคม คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ได้ให้ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องถึงความเสี่ยงและความรุนแรงของโรคงูสวัดว่า โรคงูสวัด เกิดจากการติดเชื้อไวรัส ซึ่งเป็นไวรัสชนิดเดียวกันที่ก่อให้เกิดโรคอีสุกอีใส โดยการติดเชื้อนี้เป็นครั้งแรก จะแสดงอาการของโรคสุกใส มีตุ่มน้ำใสกระจายทั่วตัว เมื่อรักษาจนโรคหายแล้ว อาการหาย แต่เชื้อไม่หาย ยังคงอยู่ในร่างกาย โดยซ่อนอยู่ที่ปมประสาท หากร่างกายอ่อนแอหรือภูมิคุ้มกันตก โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงวัย เชื้อก็จะถูกกระตุ้นและกลายเป็นโรคงูสวัด ซึ่งใช้ระยะเวลาในการบรรเทาค่อนข้างนาน และยังเสี่ยงต่อการมีภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ด้วย
"อายุที่เพิ่มมากขึ้นมีส่วนทำให้ระบบภูมิคุ้มกันถดถอย ซึ่งเป็นสิ่งที่เราทุกคนหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ เป็นกลุ่มที่ต้องระวังโรคงูสวัด ถ้ายิ่งปล่อยให้ภูมิตก ก็จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยง หากโรคงูสวัดขึ้นตาก็อาจทำให้ตาบอดได้ ในบางรายอาจทำให้สมองอักเสบได้ หากโรคงูสวัดขึ้นสมอง แต่โดยส่วนใหญ่จะเกิดตุ่มน้ำบริเวณผิวหนัง หลังจากนั้นตุ่มก็แห้งหายไป แต่ปัญหาก็คือ อาจมีอาการอักเสบและปวดเส้นประสาทไปอีกเป็นเดือนๆ" รศ.นพ.วินัย เผยถึงภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายของโรคงูสวัด ก่อนจะให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองว่า
"แม้อายุจะแก้ไขไม่ได้ แต่เราดูแลสุขภาพตัวเองได้ ด้วยการกินอาหารให้ถูกสุขลักษณะ และหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงโรคงูสวัด และโรคอื่นๆ ในอนาคต"
ด้านพระเอกหนุ่มอารมณ์ดี บอย-ปกรณ์ ฉัตรบริรักษ์ ที่มาพร้อมกับ "คุณแม่งามทิพย์" ตัวแทนของ Gen ยัง Active ร่วมแชร์ประสบการณ์ในการดูแลคุณแม่วัย 60+ ว่า สิ่งที่บ้านเราให้ความสำคัญคือ การดูแลสุขภาพเชิงป้องกันที่ "เน้นดูแลมากกว่ารักษา" ด้วยการเตรียมพร้อมร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง ซึ่งโดยปกติคุณแม่ชอบให้ร่างกายได้ออกแรงอยู่บ่อยๆ เช่น การเดิน การยืดเส้น หรือหลังๆ ให้ครูมาสอนโยคะ ซึ่งถือเป็นเรื่องที่ดีมาก นอกจากนี้ยังให้ความสำคัญกับการตรวจสุขภาพ และปรึกษาแพทย์เป็นประจำเพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับการรับวัคซีนต่างๆ เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคและการเกิดอาการแทรกซ้อนในอนาคต
"การดูแลสุขภาพผู้สูงวัยในบ้าน ทำได้ไม่ยากเลย แค่ดูแลเอาใจใส่ คอยเตือน คอยแนะนำท่านในเรื่องการกิน การออกกำลังกาย ที่สำคัญคือ อย่าลืมดูแลใจของท่านด้วย นอกจากนี้ จากประสบการณ์ที่ผมเคยเป็นโรคงูสวัด ผมอยากให้ทุกครอบครัว โดยเฉพาะครอบครัวที่มีผู้สูงอายุ มาร่วมกันศึกษาหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคที่พบได้ในผู้สูงอายุ อย่างโรคงูสวัด เพื่อจะได้เข้าใจอาการของโรค และเพื่อจะได้พบแพทย์ได้อย่างทันท่วงที" พระเอกหนุ่มฝาก
นางโสมรสา พงษ์เพิ่มพฤกษ์ ผู้อำนวยการฝ่ายสื่อสารองค์กรและรัฐกิจสัมพันธ์ บริษัท แกล็กโซสมิทไคล์น (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า "งูสวัด" ถือเป็นอีกหนึ่งโรคที่หลายคนยังไม่รู้ หรือเข้าไม่ถึง ทางโครงการ Gen ยัง Active 50+ จึงมุ่งเน้นให้ประชาชน คนที่ต้องดูแลผู้สูงอายุ หรือตัวผู้สูงอายุเอง ได้เข้าถึงข้อมูลด้านสุขภาพที่ถูกต้องและครบถ้วน นอกจากนี้ยังมีการเปิดตัวเพลง "รักเธอ" ในเวอร์ชันใหม่ "งูสวัดสกัดได้" โดยมี "โต๋ - ศักดิ์สิทธิ์ เวชสุภาพร" และวง "Old Doc" มาช่วยสื่อสารกับผู้สูงอายุให้รู้เท่าทันโรค และเน้นย้ำว่า "งูสวัดสกัดได้ แค่ลดความเสี่ยงและเพิ่มภูมิ"
นอกจากนี้ ภายในงานยังมีการบรรยายหัวข้ออื่นๆ เช่น "Frail ภาวะเปราะบางในผู้สูงอายุ ภัยเงียบที่หลายคนไม่เคยรู้" โดย ผศ.พญ.ฐิติมา ว่องวิริยะวงศ์ อาจารย์แพทย์สาขาอายุรศาสตร์ปัจฉิมวัย ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล และการเสวนาหัวข้อ "สร้างแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพวัย Gen ยัง แอคทีฟ 50+" นำโดย ศ.พญ.จุฬธิดา โฉมฉาย คณบดีวิทยาลัยนานาชาติมหาวิทยาลัยมหิดล นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ นายกสมาคมการค้าและบริการสุขภาพผู้สูงอายุไทย และนายสุทธิพงษ์ วัฒนจัง หรือ ชมพู ฟรุตตี้ ผู้บริหารและ Family man แบบ Gen ยัง Active
นับเป็นอีกหนึ่งงานใหญ่ภายใต้โครงการ "Gen ยัง Active 50+" ที่ได้รับความร่วมมือร่วมใจจากทุกภาคส่วน ทั้งภาครัฐและเอกชน เพื่อเตรียมความพร้อมประเทศไทย ก้าวสู่ "สังคมสูงวัย" อย่างมีสุขและยั่งยืน
เอกสารอ้างอิง
1. Kilgore PE, et al. J Med Virol. 2003;70(suppl 1):S111-S8.
NP-TH-NA-ADVR-230004