การบริโภคผักผลไม้ช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้มีความสมดุลได้อย่างไม่น่าเชื่อ เพียงแต่ต้องรู้จักเลือกบริโภคให้เหมาะสม กูร์เมต์ มาร์เก็ต และ โฮม เฟรช มาร์ท ค่ายเดอะมอลล์ กรุ๊ป จึงจัดโครงการ “Make Your Day with 5 A Day” ชวนบริโภคผักผลไม้ให้มากขึ้น พร้อมแนะเทคนิคง่ายๆในการ รับประทานผักและผลไม้ให้ครบ 5 อย่างในชีวิตประจำวัน
ด้วยสูตรสร้างสมดุลสุขภาพดี “ผัก 3 ผลไม้ 2 ทุกวัน” ทั้งนี้ เพราะในผักผลไม้มีไฟโตนิวเทรียนท์ ซึ่งเป็นแหล่งที่ดีที่สุดที่ให้สารต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ และสิ่งที่ทำให้สุขภาพแข็งแรงอายุยืน อาทิผักกาดหอม กะหล่ำปลีม่วง ฟักทอง มะเขือเทศ แครอท ส่วนผลไม้ที่ช่วยส่งเสริมให้รูปร่างดี ควรเลือกผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง แต่แคลอรีต่ำ อาทิ สับปะรด แก้วมังกร แอปเปิ้ล กล้วย มะละกอสุก และในผักผลไม้อีกหลายชนิดก็ช่วยให้ผิวพรรณผ่องใสดูอ่อนกว่าวัย เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี ซึ่งเป็นอาหารผิว และมีส่วนช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตของผิวอาทิ น้ำมะพร้าว อโวคาโด ฝรั่ง องุ่น หรือแครอท ขณะที่ธัญพืชและผักใบเขียวอย่างบร็อคโคลี่ มะเขือเทศ ผักโขม มีส่วนช่วยเสริมสร้างความทรงจำ ดังนั้น การรับประทานผักและผลไม้ให้หลากหลายครบถ้วน ด้วยสูตร “ผัก 3 ผลไม้ 2” ทุกวัน จึงเป็นสมการบาลานซ์สุขภาพที่ควรทำอย่างสม่ำเสมอ
...
ทั้งนี้ กูร์เมต์ มาร์เก็ต และโฮม เฟรช มาร์ท ได้จัดโปรโมชั่นพิเศษ “Salad Day” ทุกพุธ เมื่อซื้อสลัดบาร์ครบ 100 บาท รับส่วนลด 25 บาท และลดสุดคุ้ม “Healthy Everyday Coupon” เมื่อซื้อสินค้าครบ 300 บาท รับทันทีคูปองส่วนลดผักและผลไม้กว่า 35 รายการ ระหว่างนี้ถึงวันที่ 10 ต.ค.