เป็นอีกหนึ่งคนดังในวงการบันเทิงที่หุ่นแซ่บ ดูแลตัวเองดีมากๆ สำหรับนักแสดง-พิธีกรหนุ่มตี๋หล่อ เดี่ยว สุริยนต์ อรุณวัฒนกูล ทำเอาหลายคนอยากรู้เคล็ดลับการทานอาหารของเจ้าตัวในช่วงที่ฟิตหุ่นลดน้ำหนัก ว่าทานอะไรเพื่อรักษารูปร่าง
ล่าสุด เดี่ยว สุริยนต์ ก็เปิดเผยถึงเมนูอาหารที่เจ้าตัวรับประทานให้กับแฟนๆ ที่ถามเข้ามา งานนี้เรียกว่าอธิบายแบบละเอียด ทั้งการเลือกวัตถุดิบ การปรุง รสชาติอาหาร โดยบอกว่า “ตอบที่น้องๆ ถามกันเข้ามาครับ : นี่คืออาหารที่พี่กินตอนควบคุมน้ำหนัก ช่วงทำนำ้หนักลงครับและเพื่อสุขภาพด้วย ลีนๆ คลีนๆ มีประโยชน์ ปรุงน้อยมากๆๆ ถึงมากที่สุด เน้นรสชาติ หวาน เผ็ด กลมกล่อมจากผักต่างๆ รวมกันนะ เช่น หวานจากหอมใหญ่ บวบ เผ็ดจากพริกหยวก กรอบๆ จากกะหล่ำปลี ผักกาด กรุบๆ เข้มข้น จากกระเทียมเจียว … ใช้น้ำมันรำข้าวในการทำครับ ขอบคุณครับ”
...
จากนั้นก็มีเพื่อนๆ แฟนๆ ที่ต่างแสดงความคิดเห็น อาทิ อาหารดีมีชัยไปกว่าครึ่งครับผม เยี่ยมมม, คลีนมากๆ ค่ะ ดูทำง่ายด้วย, กินสำคัญกว่าออกกำลังกายอีกเนอะ, พี่เดี่ยวทานมากี่วันคะ หรือทานแบบนี้ทุกวันอยู่แล้ว สุดยอดเลย, ขอลอกการบ้านนะคะ, ดีงาม ฯลฯ
คลิกเพื่ออ่าน ข่าวบันเทิง เพิ่มเติม