ไทยรัฐออนไลน์
“กาบี” ขอเตือน อย่ามุ่งแต่พัฒนาร่างกาย ยุทธวิธี จนละเลย “สุขภาพจิต” หลัง “บราซิล” จบที่ 3 โอลิมปิก 2024
วันที่ 16 ส.ค. 67 หลังจบการแข่งขันวอลเลย์บอลหญิงโอลิมปิกเกมส์ 2024 ที่กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส ทีมชาติบราซิล เอาชนะ ตุรกี 3-1 เซต คว้าเหรียญทองแดงมาครองได้สำเร็จ
ล่าสุด กาบี ซุปเปอร์สตาร์ทีมชาติบราซิล ออกมาโพสต์อินสตาแกรมส่วนตัว เตือนเพื่อนๆ นักกีฬา อย่ามุ่งแต่พัฒนาร่างกาย เทคนิค ยุทธวิธี อาหาร อาหารเสริม การศึกษาคู่ต่อสู้ จนลืมเรื่องจิตวิทยา ไม่รู้ว่าตัวเองตัองการบำบัด หรือต้องการความช่วยเหลือ
กาบี ระบุว่า “หัวข้อที่ถูกพูดถึงกันมากในช่วงนี้ แต่ก็ยังถูกละเลยจากหลายๆ คน เราเติบโตขึ้นมาโดยคุ้นเคยกับการมุ่งเน้นไปที่ร่างกาย เทคนิค ยุทธวิธี อาหาร อาหารเสริม การศึกษาคู่ต่อสู้ แต่เราแทบจะไม่สนใจจิตวิทยาของเราเลย เป็นประเด็นที่เรากังวลในภายหลังเท่านั้น”
“เราต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของเราตั้งแต่พื้นฐานขึ้นไป เพื่อให้นักกีฬาทุกคนสามารถเข้าใจถึงความสำคัญของการรู้จักตนเอง การเคารพตนเอง การเข้าใจขีดจำกัดของตนเอง การควบคุมความกลัว การมุ่งความสนใจไปที่ความคิด และแสวงหาความเป็นอยู่ที่ดีอยู่เสมอ”
“ฉันไม่สามารถจินตนาการถึงตัวเองโดยปราศจากการบำบัด ปราศจากการอ่านหนังสือ ปราศจากการทำสมาธิ โยคะ หรือการศึกษาเชิงลึกเกี่ยวกับเรื่องนี้”
“ปัจจุบันโซเชียลมีบทบาทอย่างมากในชีวิตของเรา โดยเฉพาะในหมู่เยาวชน จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องจับตาดูย่างใกล้ชิด เราต้องตระหนักถึงผลกระทบและวิธีใช้โซเชียล นี่เป็นสิ่งสำคัญต่อชีวิตของฉัน”
“กีฬาเป็นเครื่องมือในการสื่อสาร การเปลี่ยนแปลง และการเชื่อมโยงกับสังคมเพิ่มมากขึ้น ฉันขอย้ำว่า ดูแลตัวเองด้วย ขอความช่วยเหลือ รับการบำบัด กังวลเกี่ยวกับสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ของคุณ แสวงหาความรู้ด้วยตนเอง ไม่ว่าจะเป็นกีฬาสมรรถนะสูง หรือการใช้ชีวิตประจำวัน”.