บี บางปะกง
ยังคงอยู่ในช่วงขาขึ้นอย่างต่อเนื่อง
สำหรับการแพร่ระบาดของไวรัสมฤตยูโควิด-19 ที่ระลอกล่าสุดนี้ดูจะหนักหนาสาหัสสากรรจ์ และยังไม่รู้ว่าจะจบลงเมื่อใดกันแน่?
ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพี่น้องประชาชนคนธรรมดาอย่างพวกเรา ก็คือการยกการ์ดตัวเองให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้
พยายาม อยู่บ้าน หยุดเชื้อ ไม่ต้องเพื่อชาติ หรือเพื่อใครแล้วในตอนนี้ แต่เพื่อตัวเราเอง..ดีที่สุด
ที่สำคัญทำร่างกายของเราให้แข็งแรงอยู่ตลอดเวลา ออกกำลังกายสร้างภูมิต้านทานในการป้องกันเชื้อโรคร้ายที่อยู่รอบตัวจะได้ไม่มากล้ำกราย
หรืออย่างน้อยก็เป็นการเตรียมความพร้อมของตัวเองก่อนรับการฉีดวัคซีนในเดือนมิถุนายนนี้
บังเอิญสัปดาห์ที่ผ่านมา ผมเพิ่งคุยไลน์กับท่านนายกสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย คุณศุกรีย์ สุภาวรีกุล ที่อยู่ในช่วง WFH ‘เวิร์คฟอร์มโฮม’ ทำงานอยู่ที่บ้าน ตามนโยบายของภาครัฐ
คุณศุกรีย์เล่าให้ฟังว่า ตัวเองมีไอเดียที่จะผุดกิจกรรมการออกกำลังกายอยู่ในบ้านตามแต่ถนัดของแต่ละคน แล้วให้อัดคลิปส่งมาประกวดกันเพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการดูแลรักษาสุขภาพ โดยมีของรางวัลมอบให้ผู้ชนะเป็นการตอบแทน และถือเป็นการแก้เบื่อไปในตัวด้วย
ซึ่งพอผมกด Like ไอเดีย และพร้อมสนับสนุนเต็มที่เท่านั้นแหละ นายกเบ่งกล้ามคนขยันก็เดินหน้าเริ่มโครงการทันที
โดย สมาคมกีฬาเพาะกายฯ ภายใต้โครงการ "เพาะกายทุกวัย สดใสทุกวัน" ได้จับมือกับ คณะกรรมาธิการ การกีฬาวุฒิสภา โดยคณะอนุกรรมาธิการกีฬาอาชีพและอุตสาหกรรมกีฬา ที่มี “บิ๊กเปี๊ยก” พล.ต.อ.เดชณรงค์ สุทธิชาญบัญชา เป็นประธาน
เชิญชวนให้คนไทยทั่วประเทศร่วมส่งคลิปการออกกำลังกายที่บ้าน มาร่วมประกวดภายใต้แนวคิด "แคลอรี่เครดิตสู้ COVID-19"
กิจกรรมที่จัดขึ้นครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนให้ประชาชนทั่วไปได้รับรู้ถึงวิธีการออกกำลังกายในหลากหลายรูปแบบ ตามความถนัดและความสะดวกของแต่ละคน เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
นอกจากนี้ยังเป็นการร่วมรณรงค์และบูรณาการตามโครงการแคลอรี่เครดิตของคณะกรรมาธิการ การกีฬา วุฒิสภา ด้วย
โดยแนวคิดง่ายๆ แค่อยู่บ้านออกกำลังกายทำให้สุขภาพแข็งแรง และยังมีเงินรางวัลให้ สามารถทำได้ไม่ยาก ซึ่งทุกคนสามารถแชร์คลิปการออกกำลังกายของตัวเองมาเพื่อร่วมประกวดชิงรางวัลรวมกว่าหนึ่งแสนบาทเลยทีเดียว
เริ่มสตาร์ตกิจกรรม “แคลอรี่เครดิตสู้ COVID19” (โควิด-19) ตั้งแต่วันที่ 10 - 31 พฤษภาคม 2564 นี้ ด้วยกติกาง่ายดาย
เพียงโพสต์คลิปวิดีโอการออกกำลังกาย ความยาวไม่เกิน 2 นาที
โพสต์วิดีโอลงบนเฟซบุ๊ก พร้อมติดแฮชแท็ก #แคลอรี่เครดิตสู้COVID19 โดยตั้งค่าโพสต์เป็นสาธารณะเท่านั้น
และส่งโพสต์วิดีโอมาที่ Inbox เพจ สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย โดยโพสต์วิดีโอภายในวันที่ 31 พฤษภาคม 2564
จะมีการประกาศผลภายในวันที่ 30 มิถุนายน 2564 ผ่านทางเว็บไซต์ www.tbpa.or.th โดยการตัดสินของคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุด
สำหรับกติกาของกิจกรรมครั้งนี้ คลิปวิดีโอการออกกำลังกายจะต้องมีความสบายตากับผู้ชม สามารถสร้างสรรค์เรียกรอยยิ้มมากที่สุด จะได้รับรางวัลตามลำดับ
โดยคลิปวิดีโอต้องเป็นภาพต่อเนื่องไม่มีการตัดต่อ ไม่เป็นคลิปที่หมิ่นเหม่ อาจเสื่อมเสีย หรือกระทบต่อศีลธรรม จริยธรรมอันดีงาม ตลอดจนไม่มีเนื้อหา ข้อความหรือภาพที่เป็นการยั่วยุ ยุแยงให้แตกความสามัคคีในชาติ
หากพบว่ามีการกระทำดังกล่าว คณะกรรมการขอสงวนสิทธิ์ในการไม่รับพิจารณาเป็นรายกรณีไป
คลิปวิดีโอที่ชนะการประกวด มีเงินรางวัลมอบให้ อันดับ 1 จะได้รับเงินรางวัล 30,000 บาท, อันดับ 2 รับเงินรางวัล 20,000 บาท, อันดับ 3 รับเงินรางวัล 10,000 บาท, อันดับ 4 รับเงินรางวัล 8,000 บาท และ อันดับ 5 รับเงินรางวัล 6,000 บาท
ส่วนรางวัลชมเชย รับรางวัลมูลค่า 1,000 บาท จำนวน 20 รางวัล และรางวัลป็อปปูลาร์โหวต (สำหรับผู้ที่มียอดผู้ชมวิดีโอมากที่สุด) จะได้รับผลิตภัณฑ์จาก นาว เวย์ โปรตีน มูลค่า 3,000 บาท จำนวน 2 รางวัล
ผู้สนใจสามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ เฟซบุ๊ก สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย หรือเว็บไซต์ www.tbpa.or.th
อย่าลืมครับ ‘สุขภาพดี ไม่มีขาย อยากได้ ต้องออกกำลัง’ (ด้วยตัวเอง)
นั่นแหละ...เวิร์คที่สุดแล้ว!!!
บี บางปะกง